肌の保湿が課題なら…。
Uncategorized / 2019年3月28日

肌の保湿が課題なら、各種ビタミン類や上質のタンパク質を豊富に摂取するように努力するのみならず、血流が良くなり、そのうえ素晴らしい抗酸化作用もあるビタミン豊富な緑黄色野菜や、大豆からできた豆腐等を意識して摂ることが大切になってきます。代表的な保湿成分であるセラミドは、細胞と細胞との間を埋めるような形で存在する細胞間脂質でありまして、皮膚の一番外側の角質層の中にあって水分を保持したり、外部の刺激に対し…