潤いに欠かせない成分には多くのものがあるので…。
Uncategorized / 2018年11月1日

うわさのコラーゲンの含有量が多い食べ物ということになると、最初に思いつくのはフカヒレと手羽先ですかね。もちろんほかにも実にいろんなものがありますが、毎日継続して食べると考えると非現実的なものが非常に多いような感じがします。気になる体内のコラーゲンの量ですが、増えるのは20歳ごろまでで、その後は減少傾向となり、年齢が高くなれば高くなるほど量にとどまらず質までも低下する傾向があるらしいです。そのため、…